Votre petit moment hebdomadaire avec moi.
C’est gratuit!

 

Je vous donne rdv pour méditer ensemble en live sur Facebook et Instagram. Chaque semaine, j’offre gratuitement une méditation guidée. C’est un moment de présence à soi, de connexion à l’autre et c’est idéal pour faire un “reset” au niveau de votre énergie! Un petit temps d’arrêt en mi-journée pour cultiver votre bien-être physique et psychologique. J’adore ces moments paisibles autant que vous! Vous guider m’apporte beaucoup de lumière.

Quelle journée? Le vendredi

Quelle heure? 12h30

 
victor-BiGS_w9t7FU-unsplash (1).jpg

Quelle est votre méditation préférée?

De mon côté, j’ai toujours aimé les méditations qui ouvrent le coeur. J’adore les méditations de gratitude et d’autocompassion!