Votre bien-être me tient à coeur.

 

L'approche intégrative est une approche holistique et novatrice qui vous accompagne dans votre quête de légèreté, de joie et de bonheur.  Dans ma vision de la psychothérapie, c'est riche et gagnant! 

Je vous propose une vision globale et intégrée de l'être humain. Toutes les dimensions de votre personne sont prises en compte afin d'optimiser votre bien-être et votre vitalité. La santé physique, les réactions du corps, les pensées négative récurrentes, la gestion des émotions (stress, humeur, deuil, etc.), les relations sociales, les valeurs et la dimension spirituelle, sont des exemples de facteurs qui sont considérés dans la psychothérapie.

Mon approche en psychothérapie intègre différents courants théoriques de la psychologie telles que l'approche humaniste, cognitive-comportementale, psychodynamique, psychocorporelle, psychospirituelle et la psychologie positive. Cette approche intégrative me permet aussi de vous proposer certains outils bien-être provenant du yoga. Cette merveilleuse sagesse ancestrale, n’est-ce pas?! Toujours dans la recherche d'un bien-être durable et stable.

Bref, l'approche intégrative s'inscrit parfaitement dans un courant mondial où l'humain veut vivre autrement, profondément et plus pleinement!

 
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Ensemble pour votre rayonnement!

 

 En étant alignée à mes valeurs, je crée de la joie +++

 

Humanisme   Bienveillance   Authenticité Compassion   Ouverture d'esprit   Curiosité Partage   Altruisme   Liberté